Задумывались ли вы о том, как мы учимся любить? И в чем разница между тем, чтобы быть любимым, и тем, чтобы любить?
Мы начинаем свою жизнь с безусловной любви. Младенец не задается вопросом кто его кормит, утешает по ночам, играет или старается облегчить тревоги. Чтобы быть любимым, не нужно спрашивать, как мама себя чувствует - достаточно просто быть, и весь мир, кажется, вращается вокруг младенца. Достаточно хорошие родители, в свою очередь, стараются скрыть от ребенка другую реальность, в которой могут существовать усталость, отчаяние, безразличие или гнев.
Этот опыт бесценен. Он необходим для формирования ребенка и его базового понимания любви. Однако, взросление и развитие требуют от нас горького открытия – такая любовь возможна только в детстве. Во взрослой жизни это желание - иллюзия, которая остается недостижимой.
Став взрослыми, мы часто бессознательно продолжаем стремиться вернуться в тот первичный мир, где нас ценят просто за то, что мы есть. Мы жаждем, чтобы наши желания и чувства угадывали, чтобы нас любили безусловно и принимали полностью, чтобы мы вновь могли быть центром внимания другого. Мы злимся на партнера за то, что он «любит недостаточно» или «не понимает, чего я хочу».
Партнер - такой же человек со своими потребностями, своим внутренним миром и своим прошлым. Осознание этого становится ключом к пониманию зрелой любви. Она заключается в умении признавать потребности другого человека, находить баланс между просьбой о помощи и готовностью ее предложить. Иногда даже о том, чтобы отложить свои нужды во внимание и поддержке на время, чтобы дать эту поддержку другому, увидеть и принять страдания другого.
Чаще всего это нелегко, ведь наше бессознательное стремление к иллюзии может заставлять нас раз за разом искать отношения, которые, как нам кажется, способны заполнить ту самую пустоту детской любви и дать иллюзию возвращения к безусловной любви. Но постепенно, видя другого таким, какой он есть, двигаться к более подлинным отношениям. Шаг за шагом мы можем находить внутри себя опоры и ресурсы, чтобы не только принимать любовь, но и отдавать ее.